辟谷是什么意思，不进食只吸收天地精华(道家修仙法)

不管是在修仙小说中，婚经常看到辟谷一词，可能很多人都不知道辟谷是什么意思，也就是辟除五谷，不吃不喝的一种修行方式，也有是指修为达到一种境界的时候就可以不再吃东西，只靠吸收天地灵气就可以生存，是道家的一种修行方式。

辟谷是什么意思：辟除五谷，不吃不喝

在修仙小说中，辟谷的意思是，修为达到了一种境界之后，就能够完全辟除五谷不再进食的能力。但这只是小说中才存在的，那么现实中辟谷是什么意思呢?

现在辟谷大多都是用来减肥的，也能够达到休养生息的作用，食肉有人体所需要的营养，也有排不出来的毒素，辟谷一段时间能够让自己更加纯净，是一种非常好的养生保健的方法。大家可要理解好辟谷是什么意思，这与断食是完全不同的。

辟谷是道家修仙法

辟谷是源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生修行方法，更是是中华传统文化中精华的一部分。辟谷是什么意思呢?辟谷不是简单的“不食五谷”，辟谷需要专业的辟谷导师通过教授一些特定的功法，采气采能的方法，意念等多种方式去引导辟谷者进行。

辟谷过程中不会出现饥饿感，并且精神状态和体力状况都较为正常，更有思想顿开，灵感频现的智慧提升现象。所以，辟谷是一种人体潜能，这种潜能一经老师打开就可以拥有辟谷这种能力。