方舟子“清算”养生大师 再批中医理论无用(5)

　　老百姓要养生，应该多学习科学的保健知识。但严谨的保健书籍一般都会比较枯燥，老百姓不爱看;而“养生大师”是你想听什么，他就说什么，信口开河，通俗易懂。
　　中国非常需要科普，我的想法是“挽救一个算一个”。
　　记者：你是生物化学专业的博士生，你在打假时对自己掌握的知识有底气吗?
　　方舟子：很多时候打假不需要专业知识的积累，比如说论文抄袭的问题，一对比就知道有没有抄。我在专业问题上的打假，一般都跟我擅长的生物化学专业相关。我对各门基础学科的一般知识有个基本的了解，但不可能什么都懂，不懂就请教我信得过的专家。
　　选养生书籍有窍门
　　记者：养生与中医息息相关，国内目前有很多中医药大学和中医院，据说你全盘否定中医?
　　方舟子：这是误传。我认为应该区分中医理论和中药。中医理论已经完全过时，不科学，根本没必要再用。但是中药有值得挖掘的成分，医疗实践摸索出的经验值得研究。
　　中药的有效性和安全性，需要进一步科学检验。如果科学检验认可了，自然就成了现代医学的一部分，没必要刻意强调是“中药”。所以，我对中医的观点是，“废医验药”。
　　记者：市面上的养生书籍琳琅满目，老百姓该如何辨别?