头皮痒怎么办？多种原因让你改善头皮问题

很多人会觉得在洗完头之后还会头皮发痒，其实这和没有正确洗头，抑或是没有选择对的洗发水有关系。那么，今天小编就来说是头皮痒怎么办？有什么样的解决办法？欢迎大家也和小编一起加入这场讨论当中，要你们有合适的办法，也欢迎大家一起分享出来吧！

一、头皮发痒的原因

1、和生活习惯息息相关

头皮痒怎么办？其实头皮发痒，不单单是不爱洗头的缘故。其实还离不开我们平常的生活习惯和心理状态。要是我们的饮食不规律或者是压力很大的时候，我们的头皮也会受到影响。特别是在冬天的时候，头皮更会变得干燥，这个时候大家一定不要用过烫的水来洗头。

2、洗头前痒、洗头后痒

要是觉得洗头前痒的话，大部分还是因为头皮太油了，头皮的油脂分泌过多的话，就会和脸部一样，给头皮造成阻塞毛孔的现象，从而引起头皮发痒。如果头皮要是在洗完之后还觉得发痒的话，那肯定就是平时洗头洗的太频繁的缘故，这样也会造成头皮的发痒。

3、持续发痒

要是在改用适合自己的洗发水，或者是改变生活习惯，头皮还是发痒的话。那么大部分就是头皮皮肤炎或者是皮屑芽孢菌增生等一些原因了。这个是病理性的，一定要去选择药用型的洗发水，或者是去医院医治好。头皮问题也不能小看哦！

二、头皮痒怎么办？

1、干性头发

头皮痒怎么办？要是头皮痒，或者是头上的头皮屑比较多的话，那还是介意大家用去屑的洗发水。每个人的头皮和发质都是不一样的。有些人的头发是干性的，如果要是头发比较毛躁的话，一定要选择那种弱酸性的，也就是以滋养为主的洗发水。切忌不能用碱性的！

2、油性头发

我们都知道油性的头发，要两天不洗头的话，便会看起来脏脏的，让人不想靠近。所以要是油性发质的朋友，一定不要选择滋润型的洗发水，不然会加重头发的油脂问题。所以在选用洗发水的时候，一定要选择去油的，或者是清洁力厉害一点的。

3、洗头之时

除了个人的发质问题，还需要注意的是洗头时候的水温。不管你是哪一种发质，咱们洗头的时候，水温一定要适合就行了。千万不能太烫，不然怎么样的洗发水都救不了你的头皮问题了。还有，我们经常觉得头痒的时候，会使劲的抓，很容易将头皮抓破。最正确的方法是，用手指轻轻的按摩冲洗。

三、洗完头的护理

其实在吹头发的时候，还是建议大家不要将吹风机太对准头皮，不然会造成头发毛躁，或是头皮烫伤。在吹好头发之后，可以选择适合自己的护发素来保养一下头发，这样，头发就能够更好的吸收营养了，静电问题也就不会产生了。