艾叶的功效与作用 艾叶泡脚有什么好处

艾叶的功效与作用是什么呢？在大多数人的观念中，艾叶是一种中草药，但它的食用方法并不是只有入药，生活中艾灸就是用艾草来熏身体，清明节吃的绿色清明果，通常老人家会叫艾果，也是把艾草磨成粉制作出来的，可以看出，艾叶是一种药用价值很高的草药，平常在家也是可以自己制作的。今天，小编就来给大家详细介绍一下艾叶的功效与作用。

艾叶简介

艾叶在我国很早的时候就被人们所用，大家把他当作内服药来治疗某种疾病。到了现在，随着科学和社会的发展，现在技术又为艾叶的发展和前进开创了新的篇章。人们现在多把艾叶外用，比如熏蒸，日常的牙膏，腰带之类的都用得上。

艾叶的副作用

对于身体抵抗力比较弱，湿气和寒气都比较重的人来说，可以使用艾叶泡脚，但是也不可过度的使用，只需要每周一次就可以达到很好的效果了，不光是泡艾叶，与此同时还可以喝上一杯暖暖的生姜熬制好的水，可以在去湿气的同时不泄气。

我们在使用艾叶的时候也要有几点注意的禁忌，比如第一个就是艾叶泡水的话时间不可以太长，因为艾叶本性就是比较的寒凉，如果泡的时间太救了就会导致艾叶自己的寒性跑到人的身体的这种情况。老年人也最好不要多多的用艾叶，因为用多了会头晕。