何首乌怎么吃 何首乌的功效和副作用介绍

何首乌怎么吃？何首乌可以是一种具有很高功效的药材，不仅男的有补肾益气女的养颜美容，还有补血贫血的效果，那么何首乌怎么吃呢？其实它可以煮着吃，也可以混合其他中药一起服用，切片直接吃，煲汤磨成粉等等都是可以的。今天小编就来给大家详细介绍一下，何首乌的功效以及它应该怎么服用比较好。喜欢何首乌的朋友们就一起跟着看看吧！

何首乌的毒副作用

何首乌作为中医学里面的一种名贵药材，顾名思义有很多的功效可供利用，但是，越是功效强的药物，同时也是带有明显的副作用的，所以我们在用何首乌这种药材前，首先要了解它到底有什么食用禁忌，这样的话才能避免不必要的误用药材致病。

如果你有用何首乌泡茶喝的习惯，那么就要注意了，虽然何首乌既能解毒，也能补血，但是不慎的话，长期服用何首乌反而会本末倒置，达到了一定量的时候，身体可能会出现头晕恶心，甚至腹部疼痛的不良症状，严重的话，还有可能会危及生命。

由于何首乌的独特功效，因此它和一些食物是互相冲撞的，我们要避免这种情况的发生，比如说服用何首乌的时候，就不能吃葱和蒜等，也不能吃猪肉和动物的血，否则将来产生不适的症状，同时，有湿痰的患者不能服用何首乌，记得遵守医生的叮嘱。