深海恐惧症的发病成因，三招治愈你的恐惧小因子

现代社会发展太快，生活节奏的不协调导致许多人患上了不自觉的焦虑、恐惧等心理问题。最常见的就是社交恐惧症、密集恐惧症等等。深海恐惧症，也是现代人患有率较高的一种病，他们对大海有着深深的恐惧。那么造成深海恐惧症的原因有哪些，我们又能否治愈呢，一起看下去。

深海恐惧症：一种焦虑的“现代病”

在已经拥有发达的海运和潜海技术的今天，人类依然对海洋存在着内心深处的畏惧。而这种恐惧在经过个人经历或者影像图片的放大后，可能发展成为我们常说的深海恐惧症。

深海恐惧症的表现为患有这种病症的人不仅是在面对一切有关深海的东西是会感到恐惧，甚至深湖，深池塘，像这种看起来很大很黑的有水的的地方，都会让他们呼吸加快，紧张，害怕，感到浑身无力。

深海其实是一种幽暗密闭的空间，往上是透不了光的深水，往下是黑暗无边的更深的海。当患者看到这种空间时就会不停地想象自己被困其中，从而引发恐惧感。

深海恐惧症的三大成因

一、恐惧未知

作为占地球表面积71%的生态地貌，海洋不仅包括了地球水储量的97%，平均深度达到3795米，还是目前地球上探索程度最低的地貌，95%的海洋人类至今从未涉足。如此广阔的未知空间会放大人类自身的渺小感和无力感，再加上各种宗教神话对于海洋生物的描述，更为深不见底的海洋蒙上了一层神秘的面纱。