如何能长生不老：25年内可实现忽略衰老

　　人类的寿命是有限的，就像图片中的蜡烛一样，终有燃尽的一天

　　最近几十年，科学家在延长人类寿命方面取得一系列重大进步

水螅几乎能够修复所遭受的所有损伤，同时遗弃因损伤过于严重而无法修复的细胞

染色体端位上的着丝点端粒，会随着细胞的分裂变短，决定着细胞分裂次数的上限；端粒与细胞老化有关

据英国广播公司(BBC)报道，每一个人都想长生不老，获得永生。永生可能是一个不可能实现的梦想，但长寿的愿望并非不可能。从良好的睡眠到清洁的空气，再从合理的饮食结构到积极的生活方式，很多因素都能帮助我们延长寿命。

寿命每百年增加25岁

1797年，德国耶拿大学医学教授克里斯托弗-威廉-胡弗兰德撰写了《延长寿命的艺术》。这份著作是他对人类寿命进行的长达8年研究取得的成果。胡弗兰德经研究发现很多因素都能让人长寿，例如合理的饮食结构(多吃蔬菜，少吃肉和甜点)，积极的生活方式，关注牙齿健康，每周用温度适中的水沐浴，良好的睡眠，清洁的空气以及父母长寿。胡弗兰德在《延长寿命的艺术》中预测称，人类的寿命可能达到当前极限的两倍同时不会丧失行动能力和生活自理能力。